BOB半岛跳水奥运冠军全红婵目前在北京跟随跳水队进行冬训。央视《五环之约》栏目采访了回归训练的全红婵半岛BOB，她正在主抓减肥训练，每天跑步、游泳以及蹦跳。主管教练陈若琳认为，全红婵恢复正常比赛状态需要一两个月，而恢复巅峰状态可能需要半年以上。全红婵在冬训中练得非常刻苦。陈若琳教练监督全红婵减肥！

　　国庆节假期过后，全红婵回到跳水队集训，面临的主要任务是减肥。巴黎奥运会后，她有两个月左右的时间没有系统训练，导致脸部圆了一圈。她的训练包括经常在跑步机上跑步、练习力量、游泳和跳跃。“减肥半岛BOB，每天都在跑步，然后去练练力量，游泳，跳跳倒下，每天都是这样半岛BOB。”全红婵表示。这样的训练很枯燥，全红婵说每天坐班车回公寓的时候很开心，可能是觉得又熬过了一天。

　　回归训练后半岛BOB，全红婵的饮食也受到了控制。她笑着说道：“有时候觉得自己都吃过了，就不太想吃。然后回来减肥的时候，就恨那个时候怎么没再多吃一点。”主持人问她现在特别想吃什么时，全红婵调侃樊振东：“东哥（樊振东），他怎么还没请我吃叉烧肉啊，现在都吃不了。”她一边说还一边做了个鬼脸，显得十分可爱。

　　主管教练陈若琳严格监督全红婵的训练。在弹网上进行弹跳训练时，陈若琳批评全红婵大腿上都起褶子了，这是体重增加的结果。全红婵也承认自己跳得没那么高了。陈若琳表示，全红婵恢复到正常比赛状态可能需要一两个月，而恢复巅峰状态则可能需要半年以上。

　　谈到新的奥运周期如何全红婵，陈若琳表示这个周期主要靠全红婵自觉，因为她长大了，不可能像以前那样严厉对待，需要换一种方式。明年全红婵有全运会任务半岛BOB，全运会在粤港澳举行，作为东道主队员，她的争冠压力不小。

　　11月14日，话题“陈若琳说全红婵大了要哄着了”冲上了热搜第一。近日，全红婵的教练陈若琳在央视《五环之约》节目中表示，全红婵回到巅峰状态可能需要半年以上的时间

　　全红婵，一个耳熟能详的名字，是中国国家跳水队中一颗耀眼的明星。2020年，年仅13岁的她在全国跳水冠军赛上，以卓越的成绩夺取了女子单人10米跳台桂冠，一跃成为公众热议的焦点

　　全红婵在巴黎奥运会女子10米台半决赛中表现出色，以421.05分的高分位居榜首，顺利晋级决赛。赛事结束后，她的主管教练陈若琳陪同她返回奥运村。全红婵脚踏洞洞鞋，背上背着一个装点着各式玩偶的背包，这一幕引起了网友们的趣味讨论

　　昨晚，澳门成为了璀璨的焦点，国家奥运健儿们的身影在这里掀起了激动人心的热潮。这不仅是一场体育盛事的延伸，更是国人的骄傲在澳门东亚运动会体育馆内绽放的时刻

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