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东契奇:为了减肥我一个月没碰篮球半岛BOB 控制饮食+高强度健身效果不错
半岛BOB7月31日消息,7月31日,湖人球星卢卡-东契奇参加了NBC的《TODAY Show》节目半岛BOB,其中他谈到了自己夏天为了减重,1个月没碰篮球。
从今年6月至今,东契奇持续健身并控制饮食,7月26日的最新训练照显示,东契奇的身材进一步紧致,手臂与脸部明显变瘦。
相较上赛季,东契奇的体重减少了大约24公斤(53斤),体脂率显著下降,肌肉线条初显。
主持人在节目中提问的东契奇,“你说这次休赛期对于你有着很大的不同,为什么?”
东契奇表示,为了专注于体能训练,他一个月没有碰篮球:“我和团队尝试了一些东西,不同的饮食,不同的训练方式,我甚至1个月都没有碰篮球。这在我人生中从未有过半岛BOB半岛BOB,所以 挺有挑战性的,但是效果非常好。”
东契奇表示:“这是为了心理的调整。我这辈子都在打篮球,所以一个月不打球并不会让我忘记怎么打半岛BOB。所以我们尝试了其他运动半岛BOB。我认为这是件好事。”
主持人接着问道:“你知道的,过去有人批评过你身材走样,这次减肥有多少是为了回应那些声音?”
东契奇回答道:“说实话我不太去看那些评论,我只想保持专注。我认为那时的我仍然是非常优秀的球员,无论别人怎么说,这是我职业生涯的下一步,毕竟我才26岁,职业生涯还有很长的路 要走。所以这是我生涯中很好的一步。”
主持人又问道:“周日将会有重大的决定,你届时是否会和湖人签下一份提前续约合同?有什么能给球迷透露的嘛?”
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