BOB半岛5月14日，上海市医学会肠外肠内营养学专科分会副主任委员、华东医院营养科主任吴江做客第二期上海健康播报半岛BOB。吴江和网友分享了当代人减肥陷入“越努力越心酸”怪圈：苹果减肥法、黄瓜断食、代餐地狱…试遍全网偏方，反弹却比掉秤快！医学揭秘背后残酷真相——所有短期减肥法都是“无效氪金”，成功率归零，甚至触发“溜溜球效应”半岛BOB，让脂肪越攒越硬核。营养专家提示，减肥前先问灵魂三连击：BMI超标吗？体脂破防吗？腰围炸裂吗？再解锁防弹体质密码。如果女性腰围＞85cm、男性＞90cm，就算体重没破防也得紧急刹车半岛BOB半岛BOB！是时候挂个营养科专家号，把减肥游戏调回简单模式了半岛BOB！（东方网·纵相视频 刘轶琳 汪鹏翀）